是日十確幸

友人和孩子貼心的親子互動(之一)：每天分享三件令你快樂或感恩的事。友說除了希望兒子成為一個「會感恩」的人，也希望他多感受身邊的美好。

有研究指出，睡前想想今天有什麼快樂的事，如何微小也好，感恩一下，想想自己擁有的，日子真的會過得愈來愈好，得到的愈來愈多 (誰做這研究? 咳，就是本人)。這類的感恩，就是傳說中村上春樹所說的「生活小確幸」啊。

今年轉眼又快過完了，不用等什麼一月一日的「新一年新目標」吧，今天就快快來玩每天的小確幸。先分享：

1) 整夜沒睡，但飛回來的航班只坐三分一客。九成時間在閒晃。嘿嘿嘿。

2) 空少同事分享閒餘「嗜好」。愛跳舞喜歡音樂劇的他經常換New York航班去看劇、習舞，在香港時也有跟聲樂老師學唱歌。曾參與某幾劇大型音樂劇演出。他說夢想是演真正的Broadway Musical，在這條路上努力前進中。有夢想的人，是閃亮的。有被激勵感動到。 ( 提起空姐空少機師們的「業餘」工作，種類多到驚人.....)

3) 早上七點，九龍站安排的士的阿姐笑容溫暖。

4) 回家後男人煲了花膠湯給我喝 ( 不好意思，希望耀眼的光芒沒閃曬到大家....)

5) 起床後收到Melvita PR送來的小禮物。我是真心地喜歡這品牌，家裡的比專櫃的還多。有自己買的，有試用的。找天分享。

6) 收到另一個郵購，有得開禮物~~~ (精神病，不用付錢嗎什麼禮物?!)。郵購的好處是經常忘了自己買什麼，很驚喜。

7) 拿到最新一本「交換日記16」。一年一本。已經十六年了。兩位作者寫的，只是生活細碎。但看著她們從第一本寫到現在，回想生活上的種種改變、成長，感到人生真是沒有框架，而且潛能無限、改變無彊 ( 謎之音：你說什麼.......)。返回今天的我，收到書，當然立即放棄練琴(!)坐在cafe看書整個下午。嘿嘿嘿嘿。

8) 紮馬尾，戴上這個白兔頭飾。係，戴完後，多了兩隻耳朵在頭頂，成隻手掌咁長的。好喜歡啊。世俗眼光? 什麼來的 ? !

9) 輕了0.6公斤。

10) 晚上上學。回家後奇蹟地快手寫完稿 ( 新的專欄 )。明天放假，可以練琴約朋友。YEAH。

我的屎簿

太久沒露面了 ( 每次的開場白幾乎都是這個，毫無羞恥之心)，今天就上來分享一個本人近日超級心儀的app：ウンログ (不懂打日文的人找這幾個字超痛苦，先找片假名的表再慢慢查看再copy & paste，找這幾隻字的時間比我寫整篇的時間還要長......)。

就是左上角，粉紅色底白色圖案的app

前幾天無意中忘了搜查什麼時找到的，看到後整個驚為人天，心想：終於有人寫這個我期盼而久的程式了!!!!!!

大家也知道，我是個記錄狂來的，之前在面書上有推薦過可愛理財app 「Monny」 (記錄開支和收入，雖然絕少回顧，但真的有驚世作用)。除了錢財、生活感想和計劃等等等，我是個什麼狗屎垃圾也希望記錄一餐的人，係係係，這個app，就正正是用來記錄「屎」的 ! ! ! ! ! !

「吃拉睡」作為本人生活重心的金三角之一，自然需要隆重其事。一天拉屎兩至三次(+)的我，真的覺得拉屎好好好重要呀 ~~~~~~ 

從前也曾搜查過相關的app，但大多是新手媽媽用來記錄初生嬰兒喝奶拉屎的程式，外加很多與我毫無關連的東西 ( 什麼副食品、有沒有尿疹之類.....)。但這個程式呢，真的是單純地讓成年人記錄排便!!! 是一個簡簡單單單的「屎 log book 」、「屎打卡」程式!!!!!! 

一打開是這樣的。每次排便後就立即記錄下來。雖然不會日文，但光是看圖已大概猜到要記錄屎的形狀、顏色、大小。上面有筆的地方，還可以記錄今次排便的小心得。然後按OK。

下一頁，不會日文的我已努力查了解釋。第一個好像是「氣味」的意思。第二個光看圖也猜到，是有沒有肚脹或便秘或肚痛之類。

日期下面，還可記錄體重、是否正值生理期等等。由於生理期子宮出現變化，也會影響排便的啊 (我大多在第一天會拉肚子)。由於記錄狂迷已有其他APP去記錄生理期、體重，就不重複了。再按OK。

程式會根據你輸入大便情況、和上一次排便相隔的時間，再輸出一個分數!!! 雖說求學不是求分數，拉屎也不是求分數。但...但....但....每次看到這個畫面打出不錯的分數時，我....我....我....真的會沾沾自喜啊!!!! 還會跑回洗手間對著已沖走的大便說：你有88分呀 ) ) ) ) ) ) ) 

除了分數，還有一些「格言」。按到左邊黃色的部份，還有「大便、排便小知識」。但不懂日文的本人，完全不知它在說什麼....嗚...嗚.....正考慮需要報名學日文。

正所謂有借有還上等人，有吃有拉才是健康的人生啊。快快一起記錄大便吧~~~

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1) 某次和友人談起大便，大家對於排便後會花心思研究形狀顏色大小感到震驚。這個習慣，是小學開始培養的。家族有大腸病的基因 (祖母是大腸癌過世)，我六七歲時已做過大腸手術。當時發現問題最先的情況，是大便沾著血 (但排便時完全不痛，也不是有傷口，擦屁股也沒有血。會發現是剛好大廈沒廁所水，被媽媽看到才發現的.....) 大便的樣子，真的反映了你的身體狀況啊。

2) 那天興奮到不行的告訴男人發現了這個超好用的程式，是我的「屎log book」。他聽後一直笑我，說整件事很「South Park」( 劇內容常常都是屎尿屁)。還說劇情是South park小孩不停記錄自己排便的情況在log book上，然後外星人發現了這log book，視為珍貴的機密要搶，south park的主角發動一切去保護這log book.............(妖)

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最後的重大發現：在我寫這篇時search了一下，發現原來這app有中文版的 ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! !

(不用學日文了.....) 

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