《 重奪小腰馬甲線之「inSkin ：擊脂溶脂180程式」》

好像沒如何聊過產後瘦身。

話說懷孕期開心吃增重40磅 (不要學)，產後附送的廿幾磅靠著飲食運動減得七七八八。雖說體重仍未返家鄉 + 馬甲線全失但得過且過認為由佢啦都係差五六磅著得番以前啲衫就算 (沒志氣的人)。前陣子壓力大每天狂吃少運動加上人到中年，體脂毫不留情地再增4% (暈)，決心要認真一點修身回復昔日之光輝 (哪有)。

剛巧收到InSkin「擊脂溶脂180程式」試做邀請，療程結合同時獲得歐盟CE和美國FDA兩大雙重認證的「VANQUISH ME隔空溶脂程式」和「X-WAVE 高效擊脂槍」。雖然我極少做纖體療程，但inSkin是從前合作過的Phillip Wain集團旗下的醫學美容中心，印象極好加上PR力推極度見效，立 ! 即 ! 去 ！

試做地點是尖沙咀inSkin的分店。療程前先站在這機上做「體齡脂肪測試」，這機在GYM也用過，詳細分析體脂率、肌肉重量、水份、BMI、腰臀比例等等。

由於是手腳並用四點量度，因此比家用的更精密準確 (頭髮很金嘛，我知道)

拿到成績表後見營養師講解一下 (我這手是什麼姿態)。很多美容院愛把好好的一個人踩到一文不值，只要你不是瘦過100磅的紙片人就是一舊豬排，如不參加療程將被老公推上山等死。但inSkin營養師全沒這問題，看報告後說：很健康，體重、體脂、BMI、肌肉量全是正常水平，內臟脂肪更是優秀模範生，有要求的話簡單減一點多餘腰部脂肪再修一下線條就好。

我在香港女生來說絕對不瘦。體重56kg (沒錯，我很重 )；體脂24.8% (前陣子胖到29%好想殺人，現時目標是返回產前的22%以下)

這支槍就是「X-WAVE 高效擊脂槍」，先做它來擊散脂肪之間的鈣化組織，促進血液和淋巴循環，刺激膠原母細胞，減少橙皮脂肪和水腫。一開機被鑽地似的聲音嚇了一跳。一直不做纖體療程就是怕痛怕被拉扯腫晒紅晒，心諗：又話唔痛?

點知，真係唔痛，仲幾舒服似按摩。療程15分鐘差點睡著。這機做腹腰超超超好，因促進淋巴循環，往後的幾天多餘宿便不停排出。

溶脂重頭戲，就是這部「夾公仔」似的「VANQUISH ME隔空溶脂」。最初收到邀請時聽到「隔空」以為是噱頭，心諗減肥點樣唔掂到你可以瘦呀? 原來，科技已發展到不可思議。全球首創非接觸性的 「VANQUISH ME隔空溶脂」，利用選擇性射頻技術將能量持續加熱皮下 15mm脂肪層至45-48度左右，脂肪細胞吸收後自然凋亡並按身體循環系統排出體外。

簡單點解釋，每個人有特定數量的脂肪細胞，因此有人天生易胖有人食極唔肥。平日街外普通的纖體療程頂多能把脂肪細胞縮小，只要多吃一點細胞一吸收又反彈變大。但「VANQUISH ME隔空溶脂」是全球四部得到FDA認證之一，可破壞脂肪細胞！

整個療程就是這樣木乃伊似的有軟毛巾包著，有部機「隔空」在上面，個肚又暖暖的，即時睡昏。

每隔十分鐘，會測量一下溫度，絕對安全。30分鐘搞掂 ! 

完成後再量度，即時少了3cm (下腰)。作為良心blogger ( 讚自己)不會告訴你「哇做一次即時瘦三釐米」，講真「度尺」要在數字上做假有幾難 ? (縮唔縮肚有時都爭成吋啦)  。但這個療程真是即時見效！

治療師說普通人做四次作為一個療程已有明顯瘦身效果，我真實感覺是往後幾天可能是新陳代謝加快了，經常想喝水 (療程前後記住要多喝水)，也感到腹肚緊實了。當然要回復從前的馬甲線和腹肌 (遠目~~)還得靠運動和飲食上加油啊。

 優惠價$1,980就可以一次過體驗「VANQUISH ME隔空溶脂程式」、「X-WAVE 高效擊脂槍」及「體齡脂肪測試」，快點click https://goo.gl/esZrDB 或致電3980 9827預約！

家人還是客人

前幾天友傳來一個台灣育兒Blogger影片，她附上一個「!」，看後我也感到「! !」。點進去粉絲頁再看幾個影片，大概是我玻璃心? 感覺在看恐怖片。

影片A「家人與客人」：

媽媽講述上月發現女兒(四歲)多次經過打翻的貓糧沒理會繼續玩 (註：是貓打翻不是孩子)，嚴厲告訴她「家人」和「客人」的分別。上星期再因吃飯問題管教時，孩子哭著說除了反省今次失誤，「家人客人」的事她也有記住。早熟聰明的她有條理地把概念說了一次，媽媽結尾說只要肯教孩子會聽進去(拍拍掌)。

- 理念很正面，一家人就該互相體貼、別自私地把家事推走，也認同只要耐心教，孩子終有一天(但好久哈哈)會理解。但那媽媽用的方式，就是曾提過的情緒勒索。

- 在片中媽媽強調客人到訪後要離開，因為「我們不需要住在我們家中的客人」。換句話說就是「不幫忙收執你就得離開」。才四歲的小孩，人生最大的恐懼大概就是被遺棄。雖說我們那一代也常被恐嚇「唔乖就唔要你」也死不去 (攤手)，但你能說小時候聽到不害怕? 為什麼不能換個方式說「我只想你當我的家人」

- 沒人說記錄小孩生活點滴只能是陽光笑臉。實不相瞞，我臉書(私人)也曾上傳孩子哭鬧片段 (當時不知道男人在後面拍)，友人間中上傳小孩哭哭的片段也很可愛 (哭鬧的原因永遠耐人尋味，例如今天我家的是想穿一隻濕的襪 )。但私人和公眾臉書的分別，也不用解釋了吧?

- 小孩在求原諒時，專心聽他講就好，拍片再上傳目的是什麼 ? 換個方式，老公不做家務吵架，為了息事寧人他哭著 ( 蛤?) 求原諒，有人會全程拍片記錄再放「公眾」粉絲頁上沾沾自喜去教育大家成功婚姻的相處技巧嗎?

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影片B「媽媽不是傭人」：

這比A更恐怖。孩子在片中哭 (又......) 到令人心痛 (她嚇得一直在扯衣服的邊)，被罵理由是不收玩具。媽媽強調自己不是傭人，沒責任幫你收玩具。幫我們打掃的阿姨工作後會如何? 離 ! 開 ! 所以你當媽媽是傭人，媽媽就會離 ! 開 !

- 對，又是玩恐嚇勒索這一套。你做不好就會沒媽媽變孤兒。

- 四歲的小孩，媽媽是神、是整個世界。如你沒小孩但仍有能耐看到這又剛巧有養狗，我告訴你啊，幼兒對媽媽的愛就是動物對主人的純粹，請別利用他們這份愛和依賴 (所以也別拋棄寵物)。

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影片C 「不要關粉絲團」：

這個是恐怖第一名。孩子要求媽媽不要常用電腦陪她，媽媽說如你真的不喜歡那就關粉絲團吧，很強調媽媽對粉絲團真的沒所謂(才怪)。片中孩子嚎哭(又又.....)勸媽媽不要關，原因是「不想沒人認識我」。

- 已經不知道該說什麼了 (汗)。

- 最好笑是在幾百條影片中，媽媽從不露臉，更為爸爸打格 (馬賽克)。但最需要保護的，不該是那位四歲嗎..........

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最新的消息是，她已發文道歉和刪了影片，原因是社會局 (類似社會福利處)已介入事件 ( 作家健吾今天在臉書放了張媽媽貼著女兒咀巴的照片也是同一人)。

我相信這位媽媽沒可能不愛自己的孩子，但有時候，我們.....都不懂如何好好愛人啊。

 「我們終於體悟到，有時候做客人比家人更好，客人至少還有客套的矜持與禮貌，家人的存在，一個不小心只是合理化暴力的說詞而已啊」( Copy自吳珊珊臉書 --> 我非常喜歡她，就是曾推薦《你的孩子不是你的孩子》作者 。她也有寫這事，寫得比我好十倍，有興趣可去看看  > Link < )

圖文不符：女兒今天造了復活蛋，是隻伊藤潤二兔(笑)。我媽問怎麼眼睛大小不一、耳朵重疊，你在旁邊沒幫她弄「好好地」啊。嗯，不用了，這樣的怪怪兔就夠好，她不用完美，我也不用。

《媽媽可以不做你的女兒嗎》

作為一個日劇撚，今季追看的其他一套是《媽媽可以不做你的女兒嗎》。

前陣子和友人談起日劇，她說不愛看因全是過份滿滿元氣正能量人生要如何陽光點點點。其實「奸爸爹」類別的日劇近年只佔極少數，大多更是低收視完場 (例如《Chef～三星級營養午餐》，雖然愛吃的我覺得好看，好想去唸三葉小學)。現在的日劇都在走不同路線，例如《媽媽可以不做你的女兒嗎》就是套家庭驚悚片。

美月(25歲)從小和媽媽感情深厚，外人看來她倆關係好得猶如情侶。但從微小的地方細看會發現美月無論在工作或男友等等任何生活選擇和決定，一直都在跟隨媽媽的「喜好」。死也不肯「放手」的媽媽對美月的教育某程度上只在彌補自己人生沒達到的某些期望 (外婆對她的期望)，因此過度灌注地把女兒當成一個「完美的分身」。

這劇所談的，正正是家庭(特別是中國人)很常出現的「親情綁架」。

親情綁架對白第一名是：「我這樣做都是為你好」(但那些好通常都不是你想要的好)，如你沒乖乖照著做就是不懂感恩、不孝、自私撚、不理別人感受的壞寶寶。

那天我媽在看無線劇《親親我好媽》，我沒看不清楚內容只大概知道是說怪獸家長現象。聽到江美儀說了兩次「你要記著，我做的一切都是為你好」，女兒立即唏噓又無奈地答「我都明」。有一段是女兒和江美儀在吵架 (不滿媽媽用假臉書帳號查看她的私事、決定她唸什麼科目等等)，那天在餐廳聽到兩個女同學在談此劇，甲說江美儀已經好好了，她媽媽會立即說不給零用錢看你怎樣(哈哈哈)；乙說嗯嗯我媽會一直哭然後重複說養你有多辛苦呀媽媽的苦心你都不懂。

坐在旁邊的我好想回應：孝順很重要，但有時也要順著自己心和喜好過活啊。

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近日在看一本台灣出版的書叫《情緒勒索》(作者：周慕姿)，書中討論的也是差不多的議題 (剛開始看但很推薦 ) ，除了親子關係，也適用於情侶、夫妻或朋友。某些「勒索者」在你不順他們意時會開始自憐，再貶低你的價值、給你貼標籤讓你內疚再就範。對方未必是大吵大鬧要生要死，也可能是不斷暗暗指出是你把他搞得很不開心，人生一切不幸都源於你，你要對他們的幸福負責任等等..........

那何解，人會被「勒索」到呢?

推薦序其中一段我很喜歡：

「一個孝順、乖巧、體貼他人的孩子來說，情緒勒索的餌，毋須是言語，有時單單一個眼神、一聲嘆息，我們都會『上鉤』。因為，我們在乎這段關係，重視關係中的對方。這樣的在乎，或許是源自於原生家庭的成長議題，也可能是害怕失去愛與肯定，但無論原因為何，這份愛與關係，都不應被任何人濫用或消耗，而是被珍視......」(陳鴻彬)

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作為一個已當老母的媽媽 (有語病)，也因而反思自己有否「勒索」女兒。

與其說女兒是爸爸的前世情人，我家呢，女兒更像我的前世情人 (放閃)。她非常的喜歡我，很愛很愛我，已有不止一個朋友曾說在我女兒眼中，媽媽是神 (但，這年紀的小孩很正常吧? 世界就只有媽媽啊)。因此，她在搗蛋時，我或男人如說「媽媽不高興啦」，大多數的時候她都會停下來。

後來反思，我不希望她做或不做某些事情，只因「媽媽高興或不高興」。雖說現在年紀很小 (不夠兩歲)，很多行為還需要爸媽的規範和指引，但不想養成她去判斷一些事情該做或不做只因「媽媽的心情」或「只為了討好爸媽」。因此現在叫她不要做某些事情時會附上大量解釋 (例如：你拿玩具剪刀一直刮家裡的牆(嗚呀))))，這樣不好是因為牆都破掉啊，搞得醜醜的啊所以媽媽才不高興，上月才剛翻新啊要好好珍惜物件 (下刪一百字快被我煩死)......)

另，談起「媽媽不高興」，她有點嬰兒濕疹，近日天氣乾燥一直在抓。有天抓到皮都破掉流血，我看到大叫「哎呀怎麼這樣的」，她問「媽媽不開心?」，我說我不是不開心，因為看到你流血很痛，所以很擔心，媽媽不想你痛啊。

過了好幾天，晚上突然聽到她在抓癢，本想起來拿潤膚膏，怎料聽到她喃喃自語：「不要再抓啦，媽媽好貪心呀」。前幾天的事我早忘了，心想我貪什麼 ? ?  她怎麼會知道我是個貪心的人(笑)。她再重複了數次「媽咪好貪心啦，會流血」，我突然才明白她想說擔心。

停止了抓癢幾分鐘，大概真的好痕，她突然說「好啦，抓一次啦，少少好啦，流血好痛就貪心啦」。當然，最後抓了不止一次啦(笑)，然後就睡了。

拯救父母的賴馬野餐貼紙遊戲書

今天要介紹一個拯救父母的神器，有請叮噹百寶袋背景聲音.......登登登登：

「走到哪貼到哪：賴馬野餐貼紙遊戲書」

(照片來自網絡)

賴馬老師是台灣著名的兒童繪本作家，未有小孩前我這種藝術盲沒聽過賴老師的大名 (失敬~~)。有小孩後買了賴老師的貼紙書後，好想寫信去答謝呀 ) ) ) ) ) 

簡單介紹，貼紙書就是一本貼紙硬皮書 ( 廢 )，內附二百多張貼紙，可無限反覆貼。貼紙品質超優，是一種特殊弱黏性質地，表面有層薄薄膠模，貼完可扯出來再貼又換位置又貼又換無限次不易扯爛。

硬卡書就像我們小時候玩的滑面貼紙簿，但有超精美繪圖，硬卡會防一點點的水，角設計成不易插盲小孩的圓邊，極度貼心。

本產品有說適合三歲以上兒童，但我是個不負責的媽媽我不管!!我不管!!! 我女兒一歲四個月開始玩到現在 (玩了四五個月)，年紀太小她根本不是跟著書中的情景去貼，全數亂貼一通。再後來書中貼紙貼完，貼紙女王(正是在下)給她一堆其他的再亂貼，整本書現在發展出一種後現代雜亂風格。

如斯地感謝賴老師，只因我們是一個瘋狂帶她外出的家庭。在餐廳她吃飽飯沒事做/菜還沒上來，幼兒屁股黏不住椅子 (只是我家的，有些幼兒可坐數小時)，不耐煩要下去玩、抱抱等等等。作為餐飲業的一份子 (托眼鏡)，我好怕小朋友在餐廳或飛機亂跑，騷擾別人工作之餘也好危險啊。

登登登登，叮噹只要拿出貼紙簿一起親子貼、亂編小故事就幫他們解無聊。

大一點的小孩會帶顏色畫畫，但我家這一歲多的會一直跌顏色筆，執完又跌跌完又執還滾到大西洋去執死老母。又，或是把自己畫整個大花臉 (管她啊)，再或是突然畫我大花臉 (不能啊)，又又或是畫花人家的桌布等等等。所以顏色筆還是明年再說吧。

帶她去法國餐廳，專心玩貼紙，不說還以為是枚小淑女。

坐飛機，也是玩貼紙 。她是一感到舒適就脫鞋脫襪的小孩，看呀，把飛機當成家裡一樣 (溫馨提示，兩歲以下的孩子在安全帶燈亮著時，要扣好兒童安全帶不能這樣坐的)

右上角貼在老虎身上的倒轉心心，應是太陽眼鏡。但她以為是.....bra...... ? 

見到小動物沒衣服穿時她會說「凍親啦，著衫啦」。上圖的大象大概已沒衣服可分配，所以亂貼一個梨保暖吧?! 拖鞋也一人一隻，好兄弟。老虎的太陽眼鏡做了胸罩，所以亂貼一些東西遮住眼睛?! 有時偷偷看她貼了什麼感到好好笑。

貼紙簿平日在家我收起來的，外出時才有新鮮感嘛。現在每次外出，她也會提醒我帶貼紙簿啊。

我這本在「博客來」網站買再運到香港，見過香港誠品也有 (兒童館)。這本封面寫著「1」，希望會出第二本吧。

誠意推薦 (心心心)。

一歲半的困獸育幼時間表

不止一位網友提過，覺得我time management很好、可否分享育兒生活時間表、管理時間心得等等。

哈，別鬧了，當老母後每天忙忙亂亂就到晚上 (-->根本當老母前三十幾年人生也是這樣.......)，毫無任何"manage"可言。至於育兒時間表，沒多分享是因為.........只是平凡到嘔的師奶生活罷了。

談起育兒時間表，剛看回嬰兒三個月時寫的一篇 ，哇媽媽咪呀，地獄輪迴似的餵奶生活好恐怖，初生嬰兒真的好恐怖 ! ! ! ! ! 間中聽到有媽媽說捨不得寶寶長大，嗯........Sorry我沒這感覺，現在會說話正常溝通、明白媽媽不是食物、會走路、可亂餵(誤)真的好好呀，誰想要只喝奶睡覺痾屎的小東西呀 ) ) )

看回那篇，發現當時的事原來已忘得七七八八。因此突然「的起心肝」要記錄一下幼兒時間表。

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一歲半。女生。是枚很活躍的頑皮精。

2016年10月11日。天陰。

8:45am 起床

- 起床時間約是8am-9am ( 間中七時多會醒來叫叫)。老母張開眼望望時間，原則是8:29am前一律說：「睡~覺~」，嬰兒會伏下再睡。有時「試睡」不成功，會自己玩/唱歌/講話講話超多話我根本沒辦法再睡嗚........

睡回去或自娛半小時左右，她要出來會狂叫「媽咪 ! ! !  出去呀 ! ! ! ! 爸爸 ! ! ! 玩呀 ! ! ! ! 出去呀 ! ! ! !」

- 9am 喝奶

她喝奶，我刷牙洗臉化妝，男人洗澡更衣準備上班。

- 10am 出門

自從嬰孩擁有個人意識後，煩惱就開始了。從前本人化妝更衣立即幫她換衫火速出門，現在呢，會有個小不點一直說「唔著呢件」、「唔要呀」、「我自己拿」。有專家分享，只拿兩三件出來給孩子作有限選擇，但她會說「都唔要呀」。頂 。

給她自行選擇的後遺症是 1) 時裝車禍。每天穿一些九唔搭八的東西，但只是小蛋糕我已沒感覺 2) 半個櫃的東西翻出來，老母反覆不停整理 3) 和天氣錯配。試過三十幾度穿冷毛毛長袖外套(內裡是一件白色背心底衫)、長睡褲、不同顏色長襪，在街上沒人告我虐兒已偷笑。走在街上她跟我說「好熱呀」、「條頸痴立立」(頸部有汗黏黏的意思)，腹黑媽媽暗暗偷笑說「你剛才說想穿這個，我有提醒說可能會有點熱。」，她答：「靚」(意思是：這個漂亮)。我回她：「那想要時尚，選自己喜歡的就要有取捨和選擇呀，媽媽穿高跟鞋也累，要化妝落妝也花時間呀，同一道理，看你選舒服還是心頭好，當然中間可以取平衡，你自己慢慢領會如何取捨.........」( 我媽有說過，她才歲半，我好像把她當成14歲似的。但.....不然可以如何呀?! 整天唱瑪莉有隻小綿羊啊BB豬豬嗎~~~~~~~~~~) ) ) ) 

- 10:20am 我吃早餐 (今天吃Toast Box)

由於她早上只喝奶，我吃早餐時會分點食物給她，或帶點麵包什麼的。

-10:45am 到公園(遊樂場)玩耍

前陣子夏天曬到傻，只玩半小時左右已熱死。近日秋天來了，可玩幾乎一小時。

- 11:45am 超市買食物

她從小已跟著我到超市或街市，平常是慢慢逛幾乎一小時，每樣食物給她介紹一下。但今天公園玩太久沒時間，快速買米、水果、肉、菜、芝士......半小時左右離開。

大多在排隊結帳時她會感到無聊，塞半條蕉給她吃。

- 12:30pm 回家

洗手洗臉換衫準備午睡。

已出門「放電」兩個半小時，回家後極速睡覺 (跳起~~~)。

午睡的這兩小時，老母整理她今早搞亂的衣櫃、吸塵拖地。進廚房後邊看日劇 ( 現在你們明白怎麼我能看盡世間的劇...... ) 邊準備她的午餐食材、準備大人晚餐食材(洗菜醃肉浸米)、燉雞湯、洗碗。

由於還有時間，整理她亂到狗屎似的兒童書櫃 (她看完會放回去，但年紀太小還是雜亂無章的塞)，她的書架我會定期抽起一些書換走，令她有久別重逢的感覺。再，整理男人的信件和書架(更亂)、開支票繳費。邊看劇邊吃午餐，泡茶吃熊仔餅。

- 2:30pm 起床吃飯

媽媽們看到幼兒竟然下午兩點半才吃午餐大概會很震驚，哈。

她平常大多是1pm吃，即是10am出門陪我吃早餐、去買菜，1130am回家，12pm-1pm睡覺，1pm午餐，2-4pm出門去玩，4pm下午茶，5-6pm再午睡。即分成兩次，每次睡一小時。

但星期二四六，早上出門較長時間，回家太累她會沒精神吃一直玩飯粒掉湯匙，所以先睡，只睡一次兩小時的午覺。

時間表就是有個大方向但又較彈性啦，反正不會餓死，因她是那種餓了會跟我討吃的類型。

由於餓太久，極速吃完。始終還是個歲半的小孩，吃後老母我當然要抹地抹椅。

- 3-5pm 親子時間

兩小時內和她不停玩。內容：講故事、畫畫、玩玩具。

今天整理書櫃時點算過，她竟然有130本書 (都很薄啦)。這年紀的特性是同一本書反覆地不感煩擾地看完又看 (註：不感煩擾是她，並非父母。有天男人和我說「這本書我今天已讀了五次，她還要一直看」。我淡然答，親愛的，五次算什麼，這本我試過一天看四十幾次........)。結論是，這階段買書真的好「化算」。

除了玩，也一起吃了水果和Yogurt。

- 5pm 出門

故事老母這樣玩兩小時，爆累。一起落街買蛋撻和Starbucks，再去圖書館還書 (-->我的書。是的，我會去圖書館借書，每月大概3-5本左右，因也會買書。我想順便讚揚一下現在香港公共圖書館的app超方便超方便超方便......)

- 6:30pm 回家洗澡

-7pm 男人回家

他和嬰兒玩，我加熱嬰孩的飯菜(和中午一樣但份量減半)，也開始煮飯。

- 7:15pm 嬰兒吃飯

- 7:45pm 大人吃飯

我們吃飯時她也會坐上來吃一點點。她近日好愛吃納豆 (超恐怖)。

吃飯後就全家一起玩。內容包括：我們開電視看新聞，她一直走去關電視 (攤手)。

- 8:45pm 嬰兒準備睡覺

睡前準備：洗臉、搽cream、穿尿布、更衣、梳頭、喝奶、刷牙。

- 9pm 送進房間開始哄睡

很多爸媽有睡前閱讀時間，但我家沒有，因我已每天讀兩小時了好不好，放過我吧。

所以睡前只聊聊今天做過什麼、感覺之類和唱歌 (她會一直點歌，然後我們要像twins一樣牽手一起唱。嗯，很溫馨是不是? 但，請重讀今天的時間表，她媽的(不是粗口)喉嚨有點痛.....)。大概15-20分鐘左右，她終於斷電 (有時我也會不小心睡著)。

-9:30pm 自由時間~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~( 灑花)

和男人聊聊天、亂按手機，約十時多邊看劇邊洗碗 (晚餐的碗啊.....)、整理今天超市買的東西。

- 11pm 洗頭洗澡

落妝洗頭沖涼。

吹頭做身體護理塗塗抹抹mask等等就看劇或看書。大概1.5小時，已經12:30am (+)。

- 12:30am 洗內衣

由於男人在做工作的事，所以我去洗衫。

胸罩和內褲大概儲四天洗一次。由於還有運動內衣內褲、睡覺內衣等等，所以不會只有四套。男人不用工作就和他聊一下或陪他看無聊電視劇電影、亂按手機/看whatsapp/網購，又或是覆一下電郵/留言/看看公司有什麼update/寫blog之類，但大多已沒精力BYE。

- 1:30am-2am 左右睡覺...........Zzzzzzzz


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大約有十萬人問過：

現在每月大概飛七至十天左右，只飛短機 ( 早陣子飛美國去比賽不是工作)。算是很感恩我的工作時間較彈性，感覺上和full time媽媽分別不大，基本上她都是我親自帶 (所以超黏我)。飛了的話，媽媽幫我顧孩子。

I'm not Kidding，上班還比育兒輕鬆，現在飛行的日子才是休息的時間咳咳。

看完大家應該會「噓」，根本沒什麼特別的悶棍時間表，只是平凡普通師奶媽媽生活囉。

( 另，今天看的日劇叫《平凡不簡單‧ 校閱女孩河野悅子》。嗯，每個媽媽的生活就是平凡但不簡單啦 (完) ) 

相依為命的屎尿日常

看到友人寫，很多父母介意小朋友陪著如廁，但沒選擇時，唯有開心面對囉。

咳咳，關於如廁，我家的從會走路開始，一直，無錯，係一直 ( ! ! ! ) 在我上廁所時，怎樣都要進來。

小便還好，以快刀斬亂麻的姿態完結，但一隻手要按著廁紙，讓她一格又一格地扯廁紙 (不按著，當然會扯晒成卷出來啦)。所以本人現在抹小便的廁紙不是幾格摺成一格，而是好幾張一格又一格重疊而成。

大便呢，完蛋了。以兩秒可扯出一格廁紙的時速計算，大便四分鐘 = 60 X 4 / 2。但，總不成讓她扯出120格廁紙吧? 有一段日子，我一邊大便一邊狂轉那卷廁紙，務求讓她頭都暈埋、找不到那個摺口，拖延一點點的時間。但後遺症是只要她一發現廁所門沒關，就會進去轉廁紙，然後搞到成地紙。

有段日子，一進洗手間，我立即拿走廁紙。看到空空如也的廁紙架，以為天下太平啦。怎料，她說「用完啦」，然後打開擺放後備廁紙的櫃，一卷又一卷的拿出來打開包裝。為什麼不捉著她? 喂，我在大便呀 ! ! ! ! 擺廁紙的櫃，還有洗衣液漂白水等家庭用品，她也會一一拿出來開蓋 (這當然只得放棄大便起來搶回去......)。

又有幾次，我找東西頂著那個櫃，她開不到。然後就站在我身邊說「無廁紙啦」、「媽媽要抹毛毛(!)呀」、「點算呀」......把以上對白loop了幾分鐘後，走出客廳拿一些布玩具給我說「抹啦抹啦」。坐在馬桶上的本人，突然手上拿著五六玩具。

又試過，我在大便，她堅持拿起馬桶擦，在我兩腿間一直塞那個擦進來，說要洗廁所，母女在互搶那條擦。我說媽咪還沒有去完啦，她就用擦開始擦地板、擦櫃。咳，然後，我要重新拖地一次。

有次，我靈魂抽身地回望當時的畫面，突然感到整件事好不合理。有個人在大便，小孩伏在她大腿上，小孩一隻手牽著媽媽、一隻手在扯廁紙，媽媽一隻手在按著廁紙架。

突然感概地唱：「即使身邊世事再毫無道理~~與你永遠亦連在一起~~~」。由於每次唱歌，她都會幫我Echo尾音的.....很奇異地兩個人在廁所內：「你不放下我 ( 我 ! ! ) ~~我不放下你 ( 你 ! !  Yeah~! )......」。

然後呢，現在去廁所，她都會說「唱"陪住你"啦.....」(其實這歌叫「相依為命」)

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近日情況有好一點點的。由於她白天已戒片 (一歲五個月左右戒，不是刻意戒的所以不用告訴我太早戒片不好等等等)，上廁所時就讓她一起坐Potty。我家用的Potty，就是這種最basic的Babybjorn.......

** 我媽有見過我們大便時相依為命的情況，有叫我偷偷上廁所不要給她發現就好。但，由於我並非全職媽媽，工作間中也要離開家裡幾天。每次就算落街買個橙或遠走美國五天，我也會向她解釋去哪、去多久、做什麼，再好好說再見。我不想她有一種「媽媽不知何時總是突然消失」的感覺，所以就沒用偷偷上廁所的方法啦.....

完美頭型Gio Pillow

在ah-yo的夢幻寫作世界中，曾打算把育兒物品分類介紹，例如「飲食篇」內細數不同副食品工具，把整件事搞得很有系統。咳咳，後來發現，要找時間一篇寫十幾樣，大概孩子上大學都未寫完。所以開始雜亂無章想起什麼就寫什麼。

( 如有興趣只看育嬰類別，可到blog上選「一隻蛋」)

Gio Pillow是男人談起才想到的推薦好物。

話說今早他突然開心大發現說，我們女兒的頭(後尾枕)長得很圓很圓波咁圓，我說「因為小時候用那個韓國的圓頭枕嘛 (內心對白「這頭殼我精心打造的，並非基因好......)」。

大概會有人說，後尾枕頭骨又不是準備出國參賽，圓不圓有什麼關係? 但，作為一個頭骨嚴重左右不對稱的人 (兒時家母堅持要我向著她睡的後遺症)，無論紮馬尾紮髻或修剪頭髮，在外觀上也有一點點影響 ( 有和髮型師討論過)。有研究亦指出，頭骨和輪廓有關，這我就半信半疑啦。

剛出生沒睡枕頭，到兩三個月左右開始用Gio Pillow。先來戴一個頭盔，一定會有家長說醫生建議嬰孩兩歲後才用枕頭，因有說枕頭和嬰兒猝死症(SIDS)有關；而且嬰兒脊柱是平的，把頭墊高可能會引起頭頸不舒服。所以，用不用就由你自己來決定吧。

(照片來自官網)

買Gio時沒擔心以上問題，因S碼(0-6個月)枕頭很扁很扁，質地是......一種滿是洞洞(?)的布，極透氣，基本上蓋著口也能正常呼吸。枕頭套和枕頭可整個掉入水洗，超快乾。

由於這篇不是「廠商合作廣告文」(我自己買的!!!!!)，所以什麼開箱圖、打開每個角度拍一張的詳細介紹都沒有，有興趣多了解請自行google，很多台灣媽媽有分享。

唯一不喜歡是那粉紅色我覺得有點醜 (買時未出可換的枕頭套)，到嬰孩八九個月準備換M碼時 (她頭圍較小，故六個月時沒換)，換了顏值較高的韓國Borny。老實說換後有一點點後悔，因我女頭髮多又大汗，Borny起床間中會濕濕的兩三天要洗一次 (雖然也快乾)，我媽也曾問怎麼不買回從前那「洞洞枕」，但都買了啦就算吧.....

官網Free shipping。很多假貨，太便宜的要小心。

S (0-6個月) $380
M (6-24個月) $380
L (2歲-8歲) $420 (但兩歲後頭型已固定，如純為透氣不錯，但想再改變頭型可能性不大啊)

http://www.giopillowhk.com/