運動記錄:Cody

跟友誇口說2014年每月會寫最少八篇 (一星期兩篇) Blog，唉，沒做到；係，我看不起自己，會慢慢補回的啦 ( 即一年96篇....)。原諒我吧，每星期寫三篇長空，一個月寫兩篇Beauty Exchange，一個月已寫十四篇東西，人家不是全職blogger嘛，也不想整天石化在電腦前面當宅女 ( 藉口! 藉口! )

2014年，忙著的新嗜好：運動 ( 有嚇倒吧?!)

關於運動的分享和小心得，之後會慢慢詳談 ( 現在一整天在whatsapp和Line也是和朋友談運動的事，好誇張。爸、媽，你們會想到當年跑步最尾的女兒會有這麼的一天嗎? 人生的可能性好大啊......)

當然，本人分享的所謂運動心得，並不專業，是playgroup的階級 ( 連幼兒園也不算)。應該說成「完全零運動神經的懶女人分享(終於)踏入規律運動」的生活分享罷了。

在分享為何竟開始運動和懶女人運動要訣這十篇八篇前，先為大家介紹一個叫"Cody"的邪惡組織。最初會找到這個app，源自搜尋運動資料時，某位網絡美女提到，最佳鼓勵自己規律運動的辦法是：好好做記錄。找個座枱月曆，有做運動的那天就寫下做了什麼運動、做多久；沒做的就畫一個紅色的大交叉。

最初幾星期，乾脆寫在Schedule上。但，姐我在Schedule上要寫的東西、待辦的事已好多好多，亂到看不清。座枱月曆嗎? 不喜歡桌上放多餘的東西 (我是個不喜歡放擺設的人)，心想應該會有月曆之類的app可記錄吧。找找找，竟然找到Cody。

Cody簡單點來說，就是一個運動版的Instagram。運動後，記下時間，做什麼類型的運動 ( 有健身、cross-fit、單車、跑步等等等)，加照片( 可以不加或用他們的圖)，寫下小感想，POST。

post後，它還會好鼓勵性的告訴你，這次是第幾次做這項運動，這段日子合共做了多久。

例如以上的，兩個月，跑了十次，共61.41km，7.6小時 ( 謎之音：為什麼分享運動但放蛋糕的照片........) 當然跑步app，如我用的Nike+ 也有以上的功能；但，人家不止是跑步嘛，還會跳鄭姐、瑜伽等等，運動生活多姿多彩的 ( 每次的時間和距離是自己輸入的，沒有GPS追蹤你運動多久啦 )

說了它像instagram一樣，當然，也可follow別人和被follow ( 也可按讚，可留言)。要知道我們這種「運動處女」，要被鼓勵、有同舟共濟的感覺才能撐下去。最初和我的運動之友提過Cody一次，但大概說不清楚(而且討論的議題太多)，她好像沒注意到，所以第一個月，我是孤獨地玩，Follow好幾個也不知是誰的陌生人(外國人)，又或是按按explore看看。

玩Cody的99.5%是外國人，玩了一個月只見過另一個香港男生 (沒follow)。那些外國人，download一個app去記錄運動，絕不是我這種鼓勵自己撐下去的運動處女；要知道西方國家「運動氣氛」真的比較濃厚，每個人都好強好強 ( 有些更是專業的健身教練、瑜伽老師)。而另一好處是，亂按時也常見到一些穿很少又好多肌肉的外國男人。  總之這地方，感覺就是個可愛的運動小圈子。

最初搜尋這app，就是想要月曆，當然，也有啊。暫時的目標是一星期運動三次 ( 最後兩星期準備過年+農曆年，忙瘋瘋沒達到)，最初有想過是天天運動的，但大家也知道我的時間表....真的不易，也不想定太狂的目標達不到有挫敗感，希望像習慣一樣把運動變成人生的一部分啊。

Cody邪惡的地方是，你看到自己的月曆「白雪雪」，大家也很努力不停分享；你，就會立即換衫死去運動啦。

my ID:  ahyo L

( 運動潛能超差的，看後別笑我....)

最後，晴天霹靂地想告訴大家，這是個IOS app來的，IPHONE user only.....

( 和Cody的創辦人通過幾次電郵，每次都是即時回覆，是個很熱誠有禮的傢伙。另，絕不是什麼PR廣告宣傳啦，通電郵的原因是反映因時差問題，亞洲戶的月曆有時會變了前一天；也幫朋友問過會否開發Android版本罷了....)